1. Home
  2. Blog

Tips, uitleg en nieuws

Lees onze artikelen over veelvoorkomende klachten, herstel en een gezonde leefstijl. Geschreven door de redactie, gecontroleerd door onze partnerpraktijken.

Nieuwste artikel
Vrouw doet een rugstrekoefening op een mat

5 tips tegen lage rugpijn

Lage rugpijn is een van de meest voorkomende klachten bij fysiotherapie in Helmond. De klacht kan verschillende oorzaken hebben, van langdurig zitten tot een verkeerde tilbeweging. Je kunt zelf al veel doen om klachten te verminderen en nieuwe pijn te voorkomen. Dit zijn de vijf tips die fysiotherapeuten het vaakst geven.

Lees het artikel
Binnenkort op de blog
Man loopt met krukken naast een fysiotherapeut

Waarom bewegen na een operatie zo belangrijk is

Rust is niet altijd goed voor je herstel. We leggen uit waarom gecontroleerd bewegen na een operatie helpt.

Twee hardlopers doen een warming-up in het park

Sportblessures voorkomen: dit kun je zelf doen

Met de juiste warming-up en belastingsopbouw voorkom je een groot deel van de meest voorkomende sportblessures.

Fysiotherapeut begeleidt een oefening met een weerstandsband

Wat doet een fysiotherapeut precies?

Van intake tot behandelplan: we nemen je mee in hoe een traject bij Fysiopraktijk Helmond eruitziet.

Dry needling van de schouderspier

Dry needling: wat is het en helpt het?

Een dunne naald tegen spierpijn en verkramping — we leggen uit hoe dry needling werkt en wanneer we het inzetten.

Vrouw wrijft over haar stijve nek achter een laptop

Nekklachten door thuiswerken: herkennen en verhelpen

Een verkeerde werkplek is vaak de boosdoener bij nek- en schouderklachten. Zo pak je het aan.

Liever direct hulp bij je klacht?

Vraag een intake aan bij een van onze partnerpraktijken in Helmond.

Bel ons Plan je intake