Wat is dry needling?
Dry needling is het aanprikken van triggerpoints — pijnlijke, verkrampte plekjes in een spier — met een dunne, steriele naald. Dit ontspant de spier en vermindert vaak direct de lokale pijn.
De naald bevat geen vloeistof (vandaar 'dry'), en verschilt daarmee van een injectie. De techniek wordt meestal toegepast als onderdeel van een bredere fysiotherapeutische behandeling, niet als losstaande therapie.
Voor wie is dry needling geschikt?
Voor spierklachten waarbij een duidelijk triggerpoint een rol speelt: hardnekkige nek- en schouderspanning, een tennisarm, of verkramping rond de onderrug.
Niet iedereen reageert hetzelfde op de techniek, en niet elke spierklacht heeft baat bij needling. Tijdens de intake wordt beoordeeld of het voor jouw klacht zinvol is.
Wat gebeurt er tijdens een behandeling?
De fysiotherapeut lokaliseert het triggerpoint met de hand en brengt de naald kort in de spier in, vaak met een korte spiertrekking als reactie. Dit kan een paar seconden tot enkele minuten per punt duren.
Na de behandeling kan de spier de eerste dag wat gevoelig aanvoelen, vergelijkbaar met stijfheid na intensief sporten. Dat trekt meestal binnen een dag weg.
Wanneer is dry needling niet de juiste keuze?
Bij een naaldfobie, bloedstollingsstoornissen of bloedverdunners, zwangerschap (bij bepaalde lichaamsdelen), of een actieve infectie ter plekke, wordt needling niet of alleen met aanpassingen toegepast.
De fysiotherapeut bespreekt dit altijd vooraf. Twijfel je of het iets voor jou is? Geef dat gerust aan bij de intake — oefentherapie en manuele technieken zijn vaak een goed alternatief.
Hoe snel kun je terecht bij Fysiopraktijk Helmond?
We koppelen je gratis en vrijblijvend aan een van onze twee partnerpraktijken in Helmond, zonder wachtlijst en vergoed door alle zorgverzekeraars. Bel ons of vul het contactformulier in, en we regelen een intake bij de praktijk die het beste past bij jouw klacht en woonplaats.
Benieuwd of dit bij jou past?
Maak een afspraak en we koppelen je aan de praktijk die het beste bij je past.
