Wat zijn nekklachten precies?
Nekklachten variëren van een stijve nek na een nacht verkeerd liggen tot aanhoudende pijn die uitstraalt naar je schouder of hoofd. Meestal zit de oorzaak in overbelaste spieren en gewrichten, vaak door een langdurige, eenzijdige houding.
Beeldschermwerk, een verkeerde kussenhoogte of veel telefoongebruik met het hoofd voorover zijn de meest voorkomende aanleidingen. De klacht zelf is zelden ernstig, maar wel hardnekkig als de oorzaak niet wordt aangepakt.
Wanneer helpt fysiotherapie bij nekklachten?
Bij de meeste nekklachten helpt bewegen, gecombineerd met een betere werkhouding, sneller dan stilhouden. Een fysiotherapeut brengt bij de intake in kaart welke bewegingen en houdingen je klachten uitlokken.
Ook bij terugkerende nekklachten die al maanden meegaan is dit de eerste stap: zonder die analyse blijf je symptomen bestrijden in plaats van de oorzaak wegnemen.
Wat gebeurt er tijdens de behandeling?
Onze partnerpraktijken combineren manuele therapie om de beweeglijkheid te herstellen met oefentherapie voor kracht en houding. Bij hardnekkige spierverkramping wordt soms dry needling ingezet.
Een kantoormedewerker met nek- en schouderklachten zag de pijn opkomen precies rond de overstap naar thuiswerken — met de laptop op de bank in plaats van een bureau. Het aanpassen van die werkplek loste het grootste deel van de klacht al op, nog voordat de behandeling goed op gang was.
Wanneer ga je met nekpijn naar de huisarts?
Ga direct naar je huisarts of de spoedeisende hulp bij nekpijn met koorts en een stijve nek, bij krachtsverlies of uitval van gevoel in je arm, of bij nekpijn die ontstond na een ongeval of val met een klap op je hoofd of nek.
Zonder die signalen, en bij klachten die langer dan twee tot drie weken aanhouden of steeds terugkomen, is fysiotherapie meestal de juiste route.
Hoe snel kun je terecht bij Fysiopraktijk Helmond?
We koppelen je gratis en vrijblijvend aan een van onze twee partnerpraktijken in Helmond, zonder wachtlijst en vergoed door alle zorgverzekeraars. Bel ons of vul het contactformulier in, en we regelen een intake bij de praktijk die het beste past bij jouw klacht en woonplaats.
Herken je deze klacht?
Maak een afspraak en we koppelen je aan de praktijk die het beste bij je past.
